12週間 / 姿勢12WEEKS姿勢プログラム呼吸、骨盤、背骨、体幹へ。11種目の動画を12週間の流れに沿って実践し、毎週のチェックで振り返ります。全12週間視聴期限なし11,000円 税込・一括払い詳しい内容と購入案内